La 10 Km – Rise & Run – Corsa per la Salute Mentale - Gli Amici di Colombo

Evento promozione salute mentale

La 10 Km – Rise & Run – Corsa per la Salute Mentale

corsa podistica non competitiva di 10km e di 5km per promuovere sport e solidarietà, finanziando progetti per la salute mentale.

Sabato, 20 Settembre 2025 • Vittoria Beach, Arma di Taggia (IM)

-- Giorni

-- Ore

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-- Secondi

Scegli la tua sfida

10km Corsa 10km Per runners esperti €22 Early Bird

Cronometraggio Informativo Non Competitiva

5km Camminata 5km Aperta a tutti €15 Early Bird

Cronometraggio Informativo Non Competitiva

300 Iscritti

da €15 Quota

5km + 10km Distanze

Iscriviti Ora Scopri di Più

Panoramica dell'Evento

Tutto quello che devi sapere su La 10 Km – Rise & Run – Corsa per la Salute Mentale

Descrizione dell'Evento

"La 10 Km – Rise & Run – Corsa per la Salute Mentale" nasce dall'impegno di Gli Amici di Colombo ODV per coniugare sport, benessere psico-fisico e solidarietà. L'evento si propone di promuovere stili di vita attivi e inclusivi, raccogliere fondi a sostegno dei progetti territoriali dell'Associazione e sensibilizzare l'opinione pubblica sull'importanza della salute mentale.

Data e Ora

Sabato, 20 Settembre 2025

Ore 17:00

Luogo

Vittoria Beach, Arma di Taggia (IM)

Distanze

5km & 10km

Due percorsi disponibili

Posti Totali

300

Iscrizioni aperte

Quote di Iscrizione

🏃‍♂️ 10km €22

🚶‍♀️ 5km €15

Early Bird fino al 01 Set 2025

Riconoscimenti

Medaglia Finisher

Per tutti i partecipanti

Kit del Partecipante

Scopri cosa riceverai

Programma della Giornata

Il cronoprogramma completo dell'evento La 10 Km – Rise & Run – Corsa per la Salute Mentale

14:00

Apertura segreteria e ritiro pettorali

Registrazione

Apertura del punto registrazione per il ritiro del pettorale e del pacco gara. Portare con sé documento di identità e conferma di iscrizione. I pettorali includono chip RFID monouso per il cronometraggio.

Vittoria Beach - Segreteria Evento

16:45

Warm-up musicale e briefing pre-gara

Riscaldamento

Sessione di riscaldamento collettivo guidata. Briefing finale con informazioni sul percorso, sicurezza e regolamento. Preparazione fisica e mentale per la gara.

Area Partenza - Vittoria Beach

17:00

Partenza ufficiale corsa 10 km

Gara

Inizio ufficiale della corsa benefica "Rise & Run" 10 km! Tutti i partecipanti della corsa si posizionano sulla linea di partenza. Percorso: Vittoria Beach → Tre Ponti (giro di boa) → ritorno stesso tracciato.

Linea di Partenza - Vittoria Beach

Evento Principale 14 partecipanti

17:05

Partenza camminata 5 km

Gara

Partenza della camminata benefica di 5 km per chi preferisce un approccio più rilassato. Stesso percorso della corsa ma con distanza ridotta e ritmo più tranquillo.

Linea di Partenza - Vittoria Beach

19:00

Chiusura cronometraggio (tempo limite 2 ore)

Logistica

Chiusura ufficiale del cronometraggio elettronico. Tempo limite di 2 ore per completare il percorso. Servizio "scopa" per assistere gli ultimi partecipanti.

Traguardo - Vittoria Beach

19:15

Premiazioni e ringraziamenti

Premiazione

Cerimonia di premiazione con consegna dei premi simbolici ai primi 3 uomini e prime 3 donne assoluti. Premio "Team Spirit" al gruppo più numeroso e premio "Fair Play" ai partecipanti più giovane e più anziano. Ringraziamenti a sponsor e volontari.

Palco Principale - Vittoria Beach

Evento Principale

20:00

After-Run DJ set e networking

Intrattenimento

Momento di festa e condivisione con DJ set, networking e celebrazione del successo dell'evento. Opportunità per socializzare, condividere esperienze e celebrare insieme i valori di sport e solidarietà.

Area Eventi - Vittoria Beach

Note Importanti

Presentarsi almeno 30 minuti prima della partenza
Documento di identità obbligatorio per il ritiro pettorale
Tempo limite 2 ore per completare il percorso
Assistenza sanitaria garantita lungo tutto il percorso
In caso di pioggia leggera, l'evento si svolgerà regolarmente
Emergenza Evento +39 329 057 7946

Kit del Partecipante

Tutto quello che riceverai iscrivendoti a La 10 Km – Rise & Run – Corsa per la Salute Mentale

Pettorale Personalizzato

Pettorale personalizzato con chip monouso per il cronometraggio

Maglia Tecnica

Maglia tecnica ufficiale dell'evento in tessuto traspirante

Medaglia Finisher

Medaglia commemorativa per tutti i finisher

Servizio Cronometraggio

Cronometraggio professionale con chip e risultati in tempo reale

Assistenza Sanitaria

Assistenza medica con ambulanza e personale qualificato

Ristori

Ristori con acqua, sali minerali e frutta lungo il percorso e all'arrivo

Servizio Fotografico

Foto dell'evento scaricabili gratuitamente

Deposito Borse

Deposito borse custodito gratuito

Qualità Premium

Tutti i prodotti sono selezionati per garantire la massima qualità e durata nel tempo.

Ricordo Duraturo

Ogni elemento del kit è pensato per farti ricordare questa esperienza speciale.

Tutto Incluso

Non dovrai preoccuparti di nulla: nel kit trovi tutto il necessario per la gara.

Ritiro del Kit

Quando: Giorno dell'evento dalle 14:00 alle 16:30

Dove: Vittoria Beach, Arma di Taggia (IM) - Area Segreteria

Cosa portare: Documento di identità e conferma di iscrizione

Percorso e Dettagli

Tutto quello che devi sapere sul tracciato della La 10 Km – Rise & Run – Corsa per la Salute Mentale

Il percorso di 10 km si sviluppa lungo la pista ciclabile "Riviera dei Fiori", completamente pianeggiante e asfaltata.

PARTENZA/ARRIVO: Vittoria Beach, Arma di Taggia
- Area attrezzata con servizi completi, PMA e deposito borse

CARATTERISTICHE:
• Superficie: 100% asfalto su pista ciclabile
• Dislivello: Irrilevante (±5m)
• Difficoltà: Facile - adatto a tutti i livelli
• Sicurezza: Percorso chiuso al traffico dalle 16:30 alle 20:00

TRACCIATO:
Da Arma di Taggia verso Sanremo lungo la costa ligure, attraversando gallerie panoramiche con vista mare. Giro di boa presso Tre Ponti e ritorno sullo stesso tracciato.

Il percorso è completamente segnalato con assistenza medica e punti ristoro lungo tutto il tracciato.

Punti di Interesse sul Percorso

Scopri tutti i punti significativi lungo il percorso dell'evento

Partenza/Arrivo - Vittoria Beach

0,00 km

Area di partenza e arrivo con griglie, speaker, PMA (Punto Medico Avanzato), deposito borse e servizi. Segreteria e ritiro pettorali dalle 14:00.

Ingresso Pista Ciclabile

0,27 km

Ingresso ufficiale sulla pista ciclabile con volontario e cartello "Gara in corso". Inizio del percorso segnalato.

Galleria #1 Arma (60m)

0,84 km

Prima galleria del percorso (60 metri). Coni divisori e cartelli per mantenere la destra. Illuminazione presente.

Galleria #2 Bussana (75m)

1,70 km

Seconda galleria (75 metri) con cartello "fondo scivoloso". Presenza di volontario per assistenza.

Valle Armea - Stazione Ambulanza

2,33 km

Punto strategico con stazionamento ambulanza BLSD (CRI Riviera). Assistenza medica garantita per tutto l'evento.

Galleria #3 Capo Verde (400m)

2,72 km

Galleria più lunga del percorso (400 metri). Lampeggiante giallo e transenna bici per sicurezza. Mantenere la destra.

Strettoia "La Vesca"

3,52 km

Punto di restringimento presso cantiere bypass SS1. Presenza di 2 volontari e nastro segnaletico per la sicurezza.

Galleria #4 Daino (161m)

3,85 km

Ultima galleria prima del giro di boa (161 metri). Cartello "Giro di boa 300m" e presenza di volontari.

Ristoro Intermedio

4,00 km

Punto di ristoro con acqua fresca e frutta. Assistenza di 2 volontari per il supporto agli atleti.

Giro di Boa - Tre Ponti

5,06 km

Punto di inversione del percorso presso Tre Ponti, Sanremo. Tappeto chip per cronometraggio intermedio, coni a "U" e 2 volontari per assistenza.

Navigazione e Informazioni

Tutto quello che ti serve per partecipare all'evento

Navigazione

Apri in Google Maps Iscriviti Ora

Informazioni Utili

Percorso completamente segnalato

Assistenza medica lungo il tracciato

Punti ristoro disponibili

Parcheggio disponibile

Iscrizione

Pronto a partecipare a La 10 Km – Rise & Run – Corsa per la Salute Mentale?

Dettagli e Quote

Scadenza Iscrizioni

Venerdì, 19 Settembre 2025

Luogo Evento

Vittoria Beach, Arma di Taggia (IM)

Corsa 10km

NON COMPETITIVA

Cronometraggio Informativo

Non Competitiva

Per runners esperti

EARLY BIRD Attivo

€ 22

Risparmia €3 (12%)

STANDARD

€ 25

SUL POSTO

€ 30.00

Camminata 5km

NON COMPETITIVA

Cronometraggio Informativo

Non Competitiva

Aperta a tutti

EARLY BIRD Attivo

€ 15

Risparmia €5 (25%)

STANDARD

€ 20

SUL POSTO

€ 25.00

Prezzo Early Bird valido fino al 01 Set 2025

Differenza prezzo: +€7.0 per la 10km competitiva

Sceglierai la tua gara (5km o 10km) durante la registrazione

Iscriviti Ora

Posti disponibili: 286

Prezzo fisso - nessun costo aggiuntivo

Pagamento sicuro con Stripe

Nessun rimborso dopo il pagamento

Conferma immediata via email

Regolamento

Regolamento Ufficiale

Scarica il regolamento ufficiale completo dell'evento

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Regolamento Interattivo

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Ente Organizzatore

La manifestazione "La 10 Km – Rise & Run" è organizzata da Gli Amici di Colombo ODV (C.F. 90105290085)

Contatti

• Email: gliamicidicolomboodv@gmail.com • Telefono: +39 329 057 7946 • Instagram: @gliamicidicolombo

Scopo dell'Evento

Evento di raccolta fondi e sensibilizzazione per progetti di sostegno alla salute mentale sul territorio della provincia di Imperia.

Beneficiari

I fondi raccolti finanzieranno i servizi gratuiti di ascolto psicologico promossi dall'ODV.

Data e Orari

• Ore 14:00: Apertura segreteria e ritiro pettorali • Ore 16:30: Chiusura iscrizioni • Ore 17:00: Partenza della gara • Ore 19:30: Premiazioni • Ore 20:00: Chiusura manifestazione

Tempo Limite

Il tempo massimo per completare il percorso è di 2 ore e 30 minuti.

Caratteristiche Percorso

• Distanza: 10 km (andata e ritorno) • Partenza/Arrivo: Parcheggio Lungomare Vittoria Beach, Arma di Taggia • Giro di Boa: Corso Giuseppe Mazzini, Sanremo • Percorso pianeggiante su pista ciclo-pedonale

Segnaletica

Il percorso sarà segnalato con cartelli e personale volontario ai punti chiave.

Chi può partecipare

• Età minima 16 anni compiuti • Buone condizioni di salute (autocertificazione) • Per i minorenni: autorizzazione dei genitori

Limitazioni

Non ammessi: biciclette, monopattini, pattini, animali

Documentazione Richiesta

• Documento d'identità • Certificato medico non agonistico • Per minori: modulo autorizzazione genitori

Quote di Partecipazione

• €22,00 entro l'11 settembre 2025 (Early Bird) • €25,00 dopo l'11 settembre o in loco

Modalità di Pagamento

• Online: carta di credito, PayPal, Satispay • In loco: POS o contanti

Politica Rimborsi

Quote non rimborsabili. Possibile sostituzione partecipante entro l'11 settembre.

Norme di Sicurezza

• Mantenere la destra • Rispettare il senso di marcia • Divieto di gettare rifiuti • Seguire le indicazioni del personale

Assistenza Medica

• Ambulanza con personale medico • Punti di primo soccorso • Bike rescue lungo il percorso

Assicurazione

Tutti i partecipanti sono coperti da assicurazione RC con massimale €5.000.000

Trattamento Dati

I dati personali saranno trattati nel rispetto del GDPR 2016/679

Diritto di Immagine

Con l'iscrizione si autorizza l'uso di immagini e video dell'evento

Marketing

Possibilità di opt-out dalle comunicazioni promozionali in qualsiasi momento

Importante

La partecipazione all'evento implica l'accettazione completa del regolamento. È responsabilità di ogni partecipante prendere visione di tutte le regole.

Hai domande sul regolamento?

Contatta l'organizzazione per chiarimenti

Invia Email Chiama

Piano di Sicurezza

Piano di Sicurezza Ufficiale

Scarica il piano di sicurezza completo con tutte le procedure di emergenza

Scarica Piano di Sicurezza Visualizza

Contatti di Emergenza

In caso di emergenza, contatta immediatamente i seguenti numeri:

Emergenza Generale Servizio emergenza sanitaria

Forze dell'Ordine Numero unico europeo di emergenza

Organizzazione Evento Staff organizzativo evento

Medico di Evento Assistenza medica dedicata

+39 389 180 5590

Assistenza Medica

Presenza di personale medico qualificato durante tutto l'evento

Ambulanza con equipaggio presso il punto di partenza/arrivo

Punti di primo soccorso lungo il percorso

Defibrillatori semiautomatici disponibili

Kit di primo soccorso presso ogni postazione

Procedure di Evacuazione

1

Mantieni la calma

Non correre e non creare panico. Segui le istruzioni del personale di sicurezza.

2

Dirigiti verso l'uscita più vicina

Segui la segnaletica di emergenza e dirigiti verso il punto di raccolta indicato.

3

Raggiungi il punto di raccolta

Attendi nell'area di sicurezza fino a nuove istruzioni dal personale autorizzato.

4

Collabora con il personale

Fornisci assistenza se necessario e segui tutte le indicazioni dello staff.

Avviso Importante

La sicurezza è la nostra priorità. Tutti i partecipanti devono rispettare le norme di sicurezza e seguire le indicazioni del personale autorizzato. In caso di emergenza, mantieni la calma e segui le procedure indicate.

I Nostri Partner

Grazie ai nostri sponsor che rendono possibile La 10 Km – Rise & Run – Corsa per la Salute Mentale

Sponsor Principali